Pilates buikspieren week 3
Hallo sporters, veel succes en plezier met deze oefeningen!
Pilates warming up week 1
In deze video gebruiken wij een elastische resistance band. Mocht u deze niet thuis hebben, dan kunt u bij ons in de praktijk een nieuwe komen halen!
Pilates core stability week 1
Hallo sporters, veel succes en plezier met deze oefeningen!
Pilates gluteaal week 1
Hallo sporters, veel succes en plezier met deze oefeningen!
Pilates stretch week 1
Hallo sporters, veel succes en plezier met deze oefeningen!
Voorproefje MaxKids Fit en MaxKids Fun in KlimBim
Waalre - Kom op vrijdag 28 oktober om 11.00 uur naar speeltuin de Klimbim in Waalre voor een voorproefje op MaxKids Fit en MaxKids Fun, een sportgroepje dat dit najaar van start gaat bij MaxFysio Waalre. Het is speciaal bedoeld voor kinderen die wat moeite hebben met bewegen, angstig of onzeker zijn bij spelen en bewegen, [...]
Wat je nog niet wist over Pilates
Pilates bestaat al sinds het begin van de 20e eeuw en is inmiddels een vast begrip binnen vrijwel iedere sportschool. Dat het ontspannen en effectief kan zijn weten we, maar wat is Pilates nu precies en waar is het goed voor? […]