Kracht en explosiviteit trainen met Aquabags
Bij MaxTraining Waalre is sinds kort een nieuwe manier van trainen geïntroduceerd: Aquabags! Explosiviteit en functionele kracht trainen met water als gewicht. […]
Op weg naar Rio met olympiër Rudi van Houts
Mountainbiker en Nederlandse olympiër Rudi van Houts was de afgelopen 2 jaar in training bij MaxFysio & MaxTraining Waalre ter voorbereiding op Rio. Het team van MaxTraining Waalre vertelt over Van Houts’ persoonlijke trainingsschema en over hoe iederéén zijn topfitte doel kan bereiken. […]