Boksfit
Naast mijn therapeutische werkzaamheden als Neuromusculaire Therapeut in mijn eigen praktijk, verzorg ik op maandag avond de Boksfit lessen bij Max Fysio Waalre. De bokssport loopt al een kleine 15 jaar door mijn leven heen.
Cursus ‘Fit, slanker en lekker in je vel!’ infoavond op woensdag 30 november
Voeding, beweging en ontspanning zijn drie peilers die onafscheidelijk bij elkaar horen. Bij MaxFysio Waalre gaan we hier daarom volop aandacht aan besteden. Voedingscoaches Nicole en Ellen starten met een cursusprogramma van 22 weken ‘Fit, slanker en lekker in je vel!’. Het gaat om het veranderen van je leefstijl zodat het lange termijn effect behouden kan worden. [...]
Voorproefje MaxKids Fit en MaxKids Fun in KlimBim
Waalre - Kom op vrijdag 28 oktober om 11.00 uur naar speeltuin de Klimbim in Waalre voor een voorproefje op MaxKids Fit en MaxKids Fun, een sportgroepje dat dit najaar van start gaat bij MaxFysio Waalre. Het is speciaal bedoeld voor kinderen die wat moeite hebben met bewegen, angstig of onzeker zijn bij spelen en bewegen, [...]
Drie redenen om te gaan boksen
Boksen is conditioneel zwaar, maar tegelijkertijd heeft het een spelelement en gaat het nooit vervelen. De perfecte combi voor iedereen die van interactie houdt tijdens zijn training! […]
Waarom CrossFit razend populair is
Begin jaren ‘90 had nog nooit iemand van CrossFit gehoord, tot in 1996 de eerste CrossFit sportschool werd geopend in Californië. In twintig jaar groeide CrossFit van één locatie naar meer dan 10.000 en ook in Nederland is het razend populair. Waarom? […]
Zwanger zijn en sporten? Dat kan!
Kun je tijdens je zwangerschap blijven trainen en daarmee fit en sterk blijven? Dat kan zeker en is zelfs aan te raden. Hoe lees je hier. […]