11 jaar Aalst en Waalre…. Na de laatste verhuizing gaan we onze locatie weer meer van ons en van jullie maken!! Afgelopen half jaar hebben we hard gewerkt aan onze nieuwe locatie en met name juni was een helse maand, in 4 weken hebben we de nieuwe locatie moeten slopen, weer opbouwen en uiteindelijk verhuist en ingericht.
Waalre - Kom op vrijdag 28 oktober om 11.00 uur naar speeltuin de Klimbim in Waalre voor een voorproefje op MaxKids Fit en MaxKids Fun, een sportgroepje dat dit najaar van start gaat bij MaxFysio Waalre. Het is speciaal bedoeld voor kinderen die wat moeite hebben met bewegen, angstig of onzeker zijn bij spelen en bewegen, [...]
Sporters die duidelijke doelen voor zichzelf stellen, trainen efficiënter en zijn minder snel geneigd om op te geven. Als je weet waar je naartoe wilt, hoef je alleen nog maar het door jezelf gecreëerde pad in de goede richting te volgen. […]
MaxKids is een toegankelijke en leuke manier om kinderen kennis te laten maken met fitness. Het doel is om motorisch uitgedaagd te worden en plezier te hebben in het bewegen. MaxKids is juist ook voor kinderen die wat moeite hebben met bewegen en/of met (beginnend) overgewicht. […]
Begin jaren ‘90 had nog nooit iemand van CrossFit gehoord, tot in 1996 de eerste CrossFit sportschool werd geopend in Californië. In twintig jaar groeide CrossFit van één locatie naar meer dan 10.000 en ook in Nederland is het razend populair. Waarom? […]
Het seizoen van de hardloopevenementen is in volle gang en je hebt je (voor het eerst) ingeschreven voor een ten miles, een halve marathon, een hele marathon of een andere ‘run’. Top! En nu? Je voorbereiding bepaalt of en hoe je over de finish komt. […]
Een goede lichaamshouding straalt niet alleen zelfvertrouwen uit, het zorgt er ook voor dat je beter functioneert en het vermindert nek-, schouder- en rugklachten. Wat kun je doen? […]
Kun je tijdens je zwangerschap blijven trainen en daarmee fit en sterk blijven? Dat kan zeker en is zelfs aan te raden. Hoe lees je hier. […]
Trainen en daarbij blessures voorkomen, dat is waar iedereen die fit wil zijn naar streeft. Hoewel je blessures nooit helemaal kunt uitsluiten, kun je de kans erop aanzienlijk verkleinen met de volgende tips. Wist je namelijk dat bij het tegengaan van blessures meer komt kijken dan een goede warming-up en cooling down? […]
