Verantwoord bewegen

Verantwoord bewegen is een optimale balans tussen belasting en belastbaarheid. Sporten onder begeleiding van uw bewegingsspecialist met gebruik van Kinesis™ kracht- en cardioapparatuur van Technogym. Werken met persoonlijke doelstellingen en een programma op maat.

Bij inschrijving krijgt u een individuele intake en screening waarna een passend programma wordt samengesteld. Dit schema wordt 8 wekelijks geëvalueerd en waar nodig aangepast. Er zitten maximaal 8 personen per groep zodat er voldoende persoonlijk aandacht tijdens de training is.